Ziņas — Miziwei rīsu plīts ar zemu cukura saturu: dzīvojiet veselīgāku dzīvesveidu

Pievienojot rīsu plīti ar zemu cukura saturu, jūs varat dzīvot veselīgāku dzīvi un baudīt arī savu iecienītāko graudu ēdienu.

Vai jūs interesē pirkšanarīsu plīts ar zemu cukura saturu Ķīnā?Daudzi visā pasaulē arvien vairāk apzinās savu uzturu un ikdienas cukura patēriņu.Tas ietver mākslīgā cukura, ogļhidrātu un līdz ar to arī Āzijas izvēlētā graudu – rīsu – patēriņa uzraudzību.

Lai gan rīsi daudziem no mums ir apzināta uztura izvēle, tiem ir pievienota arī ogļhidrātu vērtība, kas var kavēt jūsu svara zaudēšanas un veselības mērķu sasniegšanu.Tomēr ne viss ir slikti!Šodien mēs apskatīsim, kā rīsiem var būt svarīga loma jūsu uzturā, un tos joprojām var ēst apzināti.

Pievienojot zema cukura rīsu plīts, piemēramMiziweiveselīgam dzīvesveidam mājās, jūs varat dzīvot veselīgāku dzīvi un baudīt arī savu iecienītāko pārtiku.

Rīsu ēšanas priekšrocības

Lai gan rīsi, iespējams, ir ieguvuši sliktu reputāciju, tiem ir dažas uzturvērtības priekšrocības.Jā, pat baltie rīsi!

Ogļhidrāti veido jūsu ķermeņa galveno degvielas avotu.Tā ir taisnība, ka veseli graudi, piemēram, brūnie rīsi, tiek sagremoti lēnāk nekā baltie rīsi, kas var ātri paaugstināt cukura līmeni asinīs.Jūs atklāsiet, ka izturības skrējēji pirms pasākuma bieži pārlādējas ar baltajiem rīsiem.Intensīvi treniņi var ievērojami samazināt cukura (glikogēna) daudzumu jūsu muskuļos, un rīsu vai līdzīgu ogļhidrātu ēšana ir svarīga, lai papildinātu izlietoto.

Rīsi ir arī vismazāk alergēni no graudiem un ir laba izvēle tiem, kam ir alerģija vai nepanesība.Tas ir arī dabiski bez lipekļa.

Pazemīgais rīsu grauds satur vairāk nekā 15 veidu vitamīnus un minerālvielas.Un, lai gan brūnajos rīsos dabiski ir daudz šo uzturvielu, diezgan bieži jūs atklāsit, ka arī baltie rīsi ir bagātināti ar tiem.

Tātad, kāpēc Rīss ir arī sliktais puisis?

Rīsiem ir augsts glikēmiskais indekss, kas nozīmē, ka tie ātri paaugstina cukura līmeni asinīs.Tas jo īpaši attiecas uz baltajiem rīsiem, jo tie nesatur pietiekami daudz šķiedrvielu, lai palēninātu cukura pieaugumu.No otras puses, brūnie rīsi satur sarežģītus ogļhidrātus, kas tiek sagremoti lēnāk, ļaujot organismam ilgstoši uzturēt enerģijas līmeni.

Ja Jums irdiabētiķisjūs, iespējams, izvairāties no rīsiem to augstā GI indeksa dēļ.Jūs joprojām varat ēst rīsus, bet mēģiniet ierobežot porcijas lielumu vai ēst tos pārāk bieži.Singapūrā tagad ir viegli pieejamas daudzas rīsu šķirnes, un dažas no tām var būt veselīgākas nekā pārējās.Tāpēc nebaidieties lasīt etiķetes un uzzināt vairāk par rīsu iespējām, kurām ir zemāks GI rādītājs.

Izmantojiet zema cukura satura rīsu plītis

Tagad varat ēst rīsus, nejūtoties vainīgi, izmantojot rīsu plīti ar zemu cukura saturu.TheMiziwei zema cukura rīsu plītsnāk ar patentētu Duo-cietes samazināšanas sistēmu, kas samazina cietes un ogļhidrātu saturu jūsu rīsos.

Pārbaudījis viens no pasaules vadošajiem pārbaudes un testēšanas uzņēmumiem, ir pierādīts, ka tas samazina cietes un ogļhidrātu saturu attiecīgi līdz aptuveni 20% un 30%, salīdzinot ar rīsiem, kas gatavoti tradicionālajā rīsu plīts.

Miziwei rīsu plīts ar zemu cukura saturu ir iedvesmots no tradicionālās rīsu nosusināšanas metodes.Tas darbojas 3 pakāpju procesā, lai iegūtu rīsus ar zemu cukura saturu.

Telpiskā apkure

Miziwei zema cukura rīsu plīts vispirms vienmērīgi uzsilda rīsus.Ūdens izšķīdina amilozes saturu rīsos, un atstātais ūdens kļūst par rīsu ūdeni vai arī aprakstīts kā cietes ūdens.

Rīsu zupa atdala

Divkāršās nosusināšanas tehnika nodrošina, ka šis cietes ūdens atstāj jūsu rīsus, pirms tie tiek absorbēti.Miziwei zema cukura satura rīsu plīts augšējais slānis izmanto "destilācijas principu", lai rīsu ūdens noplūstu uz ūdens savācēju.

Rīsu tvertnes apakšējā slānī ir caurumiiztukšojiet nevēlamo cieti saturošo ūdenipirms to absorbē vārītie rīsi.

Tvaicēšana

Kamēr rīsi un rīsu ūdens no iekšējā katla tiek atdalīti, tas turpinās tvaicēt rīsus nemainīgā temperatūrā.Tas nodrošina, ka jūsu rīsi paliek mīksti un pūkaini.

Vienkārša rīsu vārīšana ar Miziwei zema cukura rīsu plīti

TheMiziwei zema cukura rīsu plītskomplektācijā ir iekļautas 6 iepriekš iestatītas gatavošanas izvēlnes — ātrā gatavošana, lēna gatavošana, rīsi māla podā, putra, zupa un uzsildīšana, kā arī vienkārša viena pieskāriena vadība, lai gatavošanas laikā ērti pārvietotos.

Tā Cool Touch tehnoloģija nozīmē, ka ārējā virsma paliks vēsa pieskarties pat ēdiena gatavošanas laikā, padarot to drošu bērniem.Atšķirībā no citām rīsu plīts, funkcija Keep Warm (saglabāt siltumu) ļauj iepriekš pagatavot ēdienu un uztur to siltu stundām ilgi, to neizžāvējot vai nepārgatavojot.

Visbeidzot, iebūvētais materiāls ir drošs lietošanai pārtikā un arī viegli tīrāms!Visas detaļas var viegli noņemt, lai notīrītu un saliktu.Iekšējos katlus, ūdens un rīsus var mazgāt arī trauku mazgājamā mašīnā!